Особенности ковриков для фитнеса

Занятия фитнесом должны быть не только активными, но еще и безопасными. Данный род занятий в отличие от тяжелой атлетики и других направленностей, не требует какого-то особого инвентаря. Главное, что должно быть во время занятия – это коврик для фитнеса. Это важный момент, так как вы всегда должны находиться на нескользкой и безопасной поверхности. Это напрямую связано с высокой ритмичностью упражнений.

Нельзя не отметить, что помимо дополнительного сцепления, коврики для фитнеса отлично впитывают пот. Следовательно, даже будучи полностью мокрым вам не придется скользить и чувствовать даже малейший дискомфорт. Стоит отметить, что это актуально только в тех случаях, когда речь идет качественных ковриках. Если приобретать самые дешевые изделия, то все это может не работать.

Чтобы не ошибиться с выбором подобного инвентаря, приобретать его рекомендуется на проверенных сайтах. Вы можете ознакомиться с широким перечнем ковриков для фитнеса и йоги на сайте Спорт Старт. Это надежный ресурс с положительной репутацией и огромным количеством откликов.

Характеристики ковриков для занятий фитнесом

Что касается характеристик ковриков, то они могут отличаться в зависимости от конкретно выбранной модели изделия. При этом, можно выделить несколько закономерных моментов, которые будут актуальны вне зависимости от ситуации.

1. Толщина – коврик не должны быть чересчур мягким. При этом, изделие также не должно быть слишком тонким, дабы при неудачно выполненном упражнении не получить каких-то повреждений. Посему, здесь нужно придерживаться золотой средины;
2. Длина – здесь все просто и опытные тренера рекомендуют, чтобы коврик был примерно на 15-20 сантиметров длиннее, чем ваш рост;
3. Мягкость – это еще один немаловажный критерий, который будет особенно важен в целом ряде упражнений. Особенно это касается занятий, связанных с осанкой. Как правило, их не рекомендуют выполнять на мягких ковриках;
4. Материал – сейчас на рынке можно найти самые разные варианты ковриков. Они могут быть сделаны из натурального волокна, синтетики, термопластика и других интересных смесей. Здесь уже покупатель должен сам определить, что ему подойдет больше.

Есть также и другие важные моменты, та же классификация по уровню жесткости играет немаловажную роль. Более детально обо всем этом можно узнать в интернете.